Ingrédients

  • 4 tranches de foie de boeuf
  • 250 ml (1 tasse) de farine assaisonnée
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale
  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
  • 1 oignon d'Espagne émincé
  • 15 ml (1 c. à soupe) de cassonade
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de graines de céleri
  • 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de vin
  • 5 ml (1 c. à thé) de sauce soya
  • 300 ml (1 1/4 tasse) de bouillon de boeuf chaud
  • 15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'eau froide
  • sel et poivre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 70 °C (150 °F).
  2. Enfariner le foie de boeuf.
  3. Faire chauffer l'huile et 15 ml (1 c. à soupe) de beurre dans une poêle à frire. Ajouter le foie; faire sauter 3 minutes à feu moyen.
  4. Retourner le foie et bien assaisonner. Cuire 3 minutes. Retirer du feu et garder chaud au four.
  5. Faire chauffer le reste du beurre dans la poêle à frire. Ajouter les oignons; faire cuire 6 à 7 minutes à feu moyen. Remuer de temps à autre.
  6. Ajouter la cassonade et les graines de céleri; saler et poivrer. Faire cuire 2 minutes.
  7. Incorporer le vinaigre et continuer la cuisson pendant 2 minutes.
  8. Incorporer la sauce soya et le bouillon de bœuf; amener à ébullition.
  9. Délayer la fécule de maïs dans l'eau froide. Ajouter à la sauce. Faire cuire 2 minutes à feu moyen.
  10. Rectifier l'assaisonnement. Verser la sauce sur le foie. Servir avec des haricots jaunes.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.