• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Temps de cuisson : 15 minutes
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Fruits

Ingrédients

  • 4 tranches de foie de boeuf
  • 250 ml (1 tasse) de farine assaisonnée
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale
  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'oignons rouges hachés
  • 2 pommes à cuire pelées et tranchées
  • 5 ml (1 c. à thé) de persil frais haché
  • 250 ml (1 tasse) de tomates hachées
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet chaud
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de cerfeuil
  • 15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'eau froide
  • une pincée de thym
  • sel et poivre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 70 °C (150 °F).
  2. Enfariner le foie de boeuf.
  3. Faire chauffer l'huile et le beurre dans une grande poêle à frire. Ajouter le foie de boeuf; faire cuire 3 minutes ou selon le goût. Retirer de la poêle et garder chaud au four.
  4. Mettre les oignons et les pommes dans la poêle à frire. Parsemer de persil; mélanger et faire cuire 3 à 4 minutes à feu moyen.
  5. Ajouter les tomates et bien assaisonner. Ajouter le bouillon de poulet et les épices; amener à ébullition et continuer la cuisson de 3 à 4 minutes.
  6. Délayer la fécule de maïs dans l'eau froide. Incorporer à la sauce. Amener à ébullition et faire cuire 1 minute.
  7. Verser sur le foie. Servir.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.