• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 50 minutes
  • Temps de cuisson : 1 heure 30 minutes
  • Nombre de portions : 6
  • Ingrédient principal : Poisson - Autres

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) d'oignons hachés
  • 125 ml (1/2 tasse) d'huile
  • 250 ml (1 tasse) d'eau
  • 1 cube de bouillon de boeuf
  • 1 L (4 tasses) de pommes de terre en dés
  • sel et poivre au goût
  • 125 ml (1/2 tasse) de crème de tomates
  • 150 ml (2/3 tasse) de pois verts
  • 300 ml (1 1/4 tasse) de haricots verts entiers, cuits
  • 300 ml (1 1/4 tasse) de petites carottes entières, cuites
  • 150 ml (2/3 tasse) de maïs en crème
  • 2.3 L (9 tasses) d'eau
  • 30 ml (2 c. à soupe) de gros sel
  • 1.5 kg (3 1/4 lb) de barbote

Préparation

  1. Faire revenir les oignons dans l'huile bouillante jusqu'à ce qu'ils soient transparents.
  2. Mouiller avec 250 ml (1 tasse) d'eau et ajouter le cube de bouillon.
  3. Ajouter les pommes de terre, le sel et le poivre. Amener à ébullition et laisser mijoter pendant 10 minutes.
  4. Ajouter la crème de tomates et laisser mijoter pendant encore 10 minutes.
  5. Ajouter les pois, les haricots, les carottes et le maïs; chauffer et vérifier l'assaisonnement. Amener à ébullition 2,3 litres (environ 9 tasses) d'eau avec le gros sel, ajouter la barbote et cuire pendant environ 5 minutes.
  6. Retirer la barbote et servir avec 250 ml (1 tasse) de gibelotte.

Information Nutritionnelle