Ingrédients

  • 2 gousses d'ail écrasées et hachées
  • 30 ml (2 c. à soupe) de gingembre frais haché
  • 30 ml (2 c. à soupe) de sauce soya
  • 60 ml (1/4 tasse) de jus de citron
  • 5 ml (1 c. à thé) de sauce Tabasco®
  • 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de vin
  • 60 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de poivre
  • 2 poitrines de poulet entières, sans peau et coupées en lanières

Préparation

  1. Préchauffer le barbecue à feu moyen.
  2. Mélanger l'ail, le gingembre, le soya, le jus de citron, la sauce Tabasco(r), le vinaigre, l'huile et le poivre dans un bol.
  3. Mettre les lanières de poulet dans la marinade; réfrigérer 15 minutes.
  4. Poser le poulet sur la grille du barbecue; laisser griller 6 à 8 minutes ou selon la grosseur. Assaisonner et badigeonner fréquemment. Retourner les lanières au moins 3 fois durant la cuisson.
  5. Servir avec des pommes de terre.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.