• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Temps de cuisson : 1 heure
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Viande - Agneau

Ingrédients

  • 1.8 kg (4 lb) de longe d'agneau préparée
  • 1 gousse d'ail pelée et coupée en trois
  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre fondu
  • 1 oignon coupé en dés
  • 2 carottes pelées et émincées en biseau
  • 1/2 branche de céleri émincée en biseau
  • 1/2 courgette tranchée en biseau
  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • 300 ml (1 1/4 tasse) de bouillon de poulet chaud
  • 5 ml (1 c. à thé) de fécule de maïs
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'eau froide
  • sel et poivre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
  2. Placer la longe d'agneau préparée dans un plat à rôtir. Piquer la chair de morceaux d'ail. Badigeonner de beurre fondu et assaisonner généreusement. Faire cuire 20 minutes au four.
  3. Réduire la chaleur à 180 °C (350 °F) et continuer la cuisson de l'agneau. Badigeonner 2 à 3 fois pendant la cuisson.
  4. Dix minutes avant que l'agneau soit cuit à point, mettre les oignons dans le plat à rôtir.
  5. Entre-temps, mettre les carottes et le céleri dans une casserole contenant 375 ml (1 1/2 tasse) d'eau bouillante salée. Faire cuire 6 minutes.
  6. Ajouter les courgettes et continuer la cuisson pendant 3 minutes. Assaisonner au goût. Égoutter les légumes, ajouter le beurre et mélanger. Mettre de côté et garder au chaud.
  7. Dès que l'agneau est cuit, le retirer et le mettre de côté.
  8. Placer le plat à rôtir sur l'élément de la cuisinière et y verser le bouillon de poulet; bien remuer. Délayer la fécule de maïs dans l'eau froide. Incorporer à la sauce. Faire cuire 1 minute à feu vif. Passer la sauce au tamis et l'écumer si nécessaire.
  9. Servir la sauce avec l'agneau et les légumes.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.