Ingrédients

  • 4 steaks de flétan pochés
  • 30 ml (2 c. à soupe) d'oignons rouges finement hachés
  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
  • 1/3 de branche de céleri finement haché
  • 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de vin
  • 45 ml (3 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 2 oeufs durs hachés
  • jus de 1/4 citron
  • sel et poivre
  • feuilles de laitue
  • quartiers de tomates

Préparation

  1. Émietter le poisson avec une fourchette et le mettre dans un bol. Ajouter les oignons, le persil, le céleri et le jus de citron. Bien mélanger.
  2. Incorporer le vinaigre et l'huile; saler, poivrer. Ajouter les oeufs et mélanger tous les ingrédients de nouveau.
  3. Rectifier l'assaisonnement. Servir sur des feuilles de laitues et garnir de tomates.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.