• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Temps de cuisson : 25 minutes
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Poisson - Truite

Ingrédients

  • 4 petites truites nettoyées
  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
  • 3 oignons verts finement hachés
  • 1/2 branche de céleri finement hachée
  • 125 g (1/4 lb) de champignons frais, nettoyés et finement hachés
  • 60 ml (1/4 tasse) de chapelure
  • 45 ml (3 c. à soupe) de crème à 35 %
  • 15 ml (1 c. à soupe) de fenouil frais haché
  • 5 ml (1 c. à thé) de ciboulette hachée
  • 125 ml (1/2 tasse) de farine
  • sel et poivre

Préparation

  1. Préchauffer le four à 190°C (375°F).
  2. Bien nettoyer et retirer les nageoires des truites. Mettre de côté.
  3. Faire chauffer le beurre dans une poêle à frire. Ajouter les oignons et le céleri; faire cuire 3 minutes à feu moyen.
  4. Incorporer les champignons et saler, poivrer; continuer la cuisson 3 minutes.
  5. Ajouter la chapelure et bien mêler. Incorporer la crème, le fenouil et la ciboulette; faire cuire 3 minutes.
  6. Retirer la poêle du feu. Farcir les truites et les ficeler.
  7. Enfariner les truites et faire cuire au four de 12 à 15 minutes.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.