• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 14 minutes
  • Temps de cuisson : 6 minutes
  • Nombre de portions : 1
  • Ingrédient principal : Poisson - Truite

Ingrédients

  • 1 truite de 284 g (10 oz) nettoyée et les nageoires coupées
  • 5 ml (1 c. à thé) de persil frais haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • jus de citron
  • sel et poivre

Préparation

  1. Mettre tous les ingrédients dans un plat. Couvrir d'une pellicule de plastique et faire cuire 3 minutes à "moyen-fort".
  2. Retourner le poisson; couvrir et continuer la cuisson 3 minutes.
  3. Servir avec des pommes de terre frites.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.