• Type de plat : Salades
  • Temps de préparation : 25 minutes
  • Temps de cuisson : 5 minutes
  • Nombre de portions : 4 portions
  • Ingrédient principal : Volaille - Poulet

Ingrédients

  • 1 grosse laitue romaine lavée et essorée
  • 1 radicchio lavé et essoré
  • 60 ml (1/4 tasse) d'huile d'olive
  • 2 gousses d'ail épluchées, écrasées et hachées
  • 2 échalotes sèches épluchées et hachées
  • 1 poitrine de poulet entière cuite et émincée finement
  • 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre de vin aromatisé aux framboises
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de croûtons
  • 60 ml (1/4 tasse) de pignons grillés
  • 15 ml (1 c. à soupe) de basilic frais haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
  • sel et poivre
  • jus de citron, au goût

Préparation

  1. Déchiqueter les feuilles des laitues et les disposer dans un plat de service.
  2. Dans une poêle, à feu moyen, faire chauffer 30 ml (2 c. à s.) d'huile. Ajouter l'ail, les échalotes et le poulet. Assaisonner et faire cuire 2 minutes à feu vif.
  3. Ajouter le vinaigre, bien mélanger et faire cuire 1 minute à feu doux. Disposer sur les laitues.
  4. Faire chauffer le reste de l'huile dans la poêle. Ajouter les croûtons, les pignons et les fines herbes. Faire cuire 2 minutes à feu vif. Ajouter la salade.
  5. Bien assaisonner la salade et l'arroser de jus de citron. Servir.

Information Nutritionnelle


Source: ©Les Éditions Québec-Amérique