Convaincre son jeune de cesser de fumer
Offrez à votre jeune de relever le défi de ne pas fumer. S'il fume déjà , informez-le sur le tabac. Rappelez-lui que la cigarette tue. Parlez-lui de la dépendance à la cigarette qui est «plus forte que celle qu'induisent l'héroïne ou la cocaïne et qui a des conséquences aussi graves pour sa santé», souligne Mario Bujold. Les jeunes ne savent pas qu'on devient rapidement dépendant et qu'il y a danger de devenir accro même quand la consommation n'est pas régulière. Renseignez-le sur les compagnies de tabac qui ont les jeunes dans leur mire, surtout depuis que les adultes fument moins. Faites-lui part de votre inquiétude pour sa santé. Essoufflements, toux, rhumes à répétition, teint brouillé, haleine chargée, dents jaunies, odeur âcre.... N'oubliez aucun des désavantages qu'entraîne le fait de fumer.
«Il faut être cohérent», dit Mario Bujold. Vous ne voulez pas qu'il fume? Ne le laissez pas fumer à la maison, même si vous fumez vous-même. Et si vous le faites, reconnaissez votre dépendance, partagez votre inquiétude avec votre jeune qui risque plus de fumer que les enfants de non-fumeurs. Des études montrent que, même si vous fumez, vous pouvez influencer vos enfants et les inciter à ne pas vous imiter. Alors, n'hésitez pas à ouvrir le sujet.
Le jeune veut arrêter de fumer? Suggérez-lui différentes ressources, invitez-le à visiter les sites Internet La gang allumée ou j'Arrête ou à consulter le médecin.
