Rites et habitudes alimentaires

Cinq mythes entourant l'alimentation des enfants

Certaines croyances entourant l'alimentation et la nutrition des enfants persistent, voici cinq de ces mythes...

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Cinq mythes entourant l’alimentation au féminin

Plusieurs femmes croient que manger avant de dormir fait engraisser, alors que le pamplemousse fait fondre la graisse....

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Cinq mythes entourant l'alimentation au masculin

Toutes sortes de croyances circulent chez les hommes et les sportifs concernant la nutrition. Lumière sur cinq mythes...

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Le corps, ce dictateur des sens

Les sens et leurs complices, le nez et la bouche, ne servent-ils qu'à nous corrompre? Réflexion sur l'acte de manger et...

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Bien manger à bon prix

Bien manger à bon prix, en misant sur une saine alimentation, c’est possible, si on choisi son épicerie, les aliments...

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Le principe du «good enough diet»

Les comportements alimentaires évoluent, mais personne, pas même les nutritionnistes, ne mange parfaitement bien. De...

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Quand j’ai faim moi j’mange...

Au-delà des clichés présentant les hommes comme des gloutons, que savons-nous de la relation qu’ils entretiennent...

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Comment planifier les repas en famille

Au quotidien, préparer le souper est plus une corvée qu'un plaisir. En prenant le temps de planifier les repas, on s'en...

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Des friandises pour les enfants: oui ou non?

Chocolats, bonbons, croustilles. Les friandises attirent irrémédiablement les enfants. En tant que parents, faut-il les...

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De la planification et des légumes

Le manque de planification, d’argent et de connaissances sur l’alimentation posent des difficultés aux étudiants....

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Le saviez-vous?

Un nutraceutique combine les notions d'aliment et de médicament. Il soulage, prévient ou guérit tout en nourrissant. Les nutraceutiques pourraient remplacer les médicaments chez certaines personnes atteintes de maladies chroniques.

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L'Association québécoise d'aide aux personnes souffrant d'anorexie nerveuse et de boulimie profite du mois de la nutrition pour faire campagne en faveur de la Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée. 

 

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