Chocolats, bonbons, croustilles. Les friandises attirent irrémédiablement les enfants. En tant que parents, faut-il les priver de ses gâteries ou leur donner la permission d’en manger occasionnellement?
À l'heure où l'alimentation et l'obésité chez les jeunes sont des questions préoccupantes, il est normal de s'interroger en tant que parent sur la place que les friandises doivent occuper à la maison. Chocolat, bonbons et croustilles sont des petits plaisirs pour les papilles de vos enfants, mais devez-vous les bannir, les autoriser occasionnellement ou les utiliser comme moyen de récompense?
Les gâteries et les récompenses doivent être utilisées de façon adéquate par les parents et non comme une forme de chantage.
Le Dr Anthony Volk, psychologue et expert en développement de l'enfant, Marie Breton et Mary Bamford, diététistes, ont collaboré avec l'entreprise Kinder afin de vous conseiller sur la gestion des gâteries et les comportements à adopter avec vos enfants.
Le développement de l'enfant
Selon le Dr Volk, les gâteries, allant d'une activité spéciale à la tablette de chocolat, peuvent contribuer à entretenir des relations positives entre les parents et les enfants et ainsi favoriser le développement des tout-petits. Bien sûr les gâteries et les récompenses de toutes sortes doivent être utilisées de façon adéquate par les parents et non comme une forme de chantage.
Accepter de donner des gâteries, de temps à autre, montrera à l'enfant que ses parents se préoccupent de son bonheur en accomplissant des gestes pour le rendre heureux, affirme le Dr Volk. Cela favorisera la bonne humeur qui permettra à l'enfant d'être plus réceptif au message que les parents souhaitent lui transmettre et cela encouragera également les interactions positives entre les parents et les enfants.
