Vous avez peut-être déjà manqué de souffle en faisant de l’exercice. Cela signifie-t-il que vous êtes en mauvaise santé, ou est-ce lié à un problème d’embonpoint? Voici un exemple de cas et quelques éclaircissements.
Récemment, je me suis inscrit à un gym. J'ai 57 ans et je fais de l'embonpoint pour ne pas utiliser un terme plus dur (oui, je suis gros!) Mon problème est que je suis facilement essoufflé en courant sur le tapis roulant. Côté santé, je n'ai pas de problème particulier sinon qu'on m'a dit, il y a dix ans, que ma tension artérielle était un peu élevée. Suis-je essoufflé parce que je ne suis pas en forme ou dois-je m'inquiéter pour une autre raison? S., Longueuil.
Votre question est très bonne. Êtes-vous essoufflé parce que vous avez repris des exercices physiques après une longue période sédentaire, alors que vous étiez complètement déconditionné? Ou alors jusqu'à quel point, à votre âge et avec ce surplus de poids, est-il normal d'être essoufflé? Je ne peux arriver à l'une ou l'autre de ces conclusions, car vous m'indiquez des indices qui méritent des investigations.
Insuffisance cardiaque
Le rôle du coeur est de pomper. Pomper ce beau sang rempli d'oxygène qui vient tout juste de passer dans les poumons. C'est lui qui nous donne une précieuse énergie. Or, au moins 24 pathologies connues (et plus) peuvent affaiblir cette pompe qui alors ne réussit plus à fournir assez de sang oxygéné. C'est ce qu'on appelle de l'insuffisance cardiaque. La performance du coeur peut se dégrader soudainement ou alors, tout doucement, pendant des semaines, des mois, voire des années.
Parmi les causes les plus fréquentes, je vous mentionne la crise de coeur silencieuse (et donc non diagnostiquée) qui affaiblit le muscle cardiaque. Des problèmes de cholestérol et de diabète y contribuent grandement. Une autre cause d'une pompe abîmée est une tension artérielle élevée qui n'a pas été soignée. Conséquence? Le muscle cardiaque devient plus épais, mais beaucoup moins performant (cela peut être votre cas).
