Exercices pour améliorer la posture
Crédit vidéo: Service Vie et Oxygène. Durée: 3 min 49
Les bienfaits d'une bonne posture sont nombreux, allant de l'élimination des maux de dos jusqu'à l'amincissement du tour de taille... Ces exercices pour améliorer la posture sont un outil nécessaire pour soutenir le squelette et prévenir les blessures.
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Les Jeux olympiques de Vancouver, c'est 30 pays, plus de 86 épreuves, 15 sports, 200 athlètes canadiens, dont 50 québécois. Lors des derniers jeux d'hiver, le Canada a remporté 24 médailles: 7 d'or, 10 d'argent et 7 de bronze.
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