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Tendinite: comment s'en remettre

Crédit vidéo: Omega TV. Durée: 2 min 51

Lorsque la tendinite se déclare, il est important de soulager au plus tôt la douleur et l'inflammation. Alain Manuel, coach sportif, propose un exercice très simple pour se remettre d'une tendinite au poignet, au coude ou à l'épaule.

 

 

Source: Omega TV, la webTV du mieux vivre

 

Lire aussi: L'échauffement en 7 étapes.

 

Découvrez plus d'exercices ici.

 

 

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