Motivation et bienfaits

L’activité physique avant de se coucher nuit-elle au sommeil?

Une étude démontre que faire de l'activité physique avant de se coucher ne nuit pas au sommeil. Au contraire! Voici...

Lire la suite

Trottibus: pour faire marcher les enfants jusqu’à l’école

Trottibus propose de redécouvrir le plaisir de bouger en offrant aux enfants d’être accompagnés par des bénévoles pour...

Lire la suite

Vieillir en santé!

À mesure que nous vieillissons, l'activité physique est ce qu'il y a de mieux pour se maintenir en bonne santé, avoir...

Lire la suite

Mille et une raison de bouger plus

Avec l’obésité croissante chez les adolescents, ces derniers ont maintenant une espérance de vie plus courte que...

Lire la suite

Les effets de l'activité physique sur la santé

C’est bien connu: l’activité physique a des effets bénéfiques pour la santé. Mais comment et jusqu’à quel point?

Lire la suite

L’activité physique, antidote contre le stress

Selon l'Enquête promotion de la santé menée au début des années 90, près de 50 % des Canadiens et des Canadiennes...

Lire la suite

Des exercices sécuritaires pour les femmes!

Les femmes enceintes se demandent parfois quelles activités physiques pratiquer sans compromettre la sécurité de leur...

Lire la suite

Quel sport convient le mieux à notre enfant?

Chaque année, bon nombre de parents sont confrontés à un dilemme quand vient le temps de choisir une activité...

Lire la suite

Vieillir en toute sécurité

La pratique régulière d'activité physique contribue certes à maintenir en forme le corps comme l'esprit. Mais un...

Lire la suite

Quel est le véritable âge de votre corps?

Depuis quelques années, la condition physique se mesure en âge physiologique. Cette nouvelle unité pour évaluer l’âge...

Lire la suite


Contenus

Recettes

Voir toutes les recettes

Ressources

Voir toutes les ressources

Mots-clés

Le saviez-vous?

Les Jeux olympiques de Vancouver, c'est 30 pays, plus de 86 épreuves, 15 sports, 200 athlètes canadiens, dont 50 québécois. Lors des derniers jeux d'hiver, le Canada a remporté 24 médailles: 7 d'or, 10 d'argent et 7 de bronze.

Voir l'article complet

Infopublicités

À surveiller

L'Association québécoise d'aide aux personnes souffrant d'anorexie nerveuse et de boulimie profite du mois de la nutrition pour faire campagne en faveur de la Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée. 

 

Mettez vos connaissances à l'épreuve en participant à notre concours. Vous pourriez gagner une consultation en ligne avec un spécialiste de Live Santé.

 

 

Sondage

Quelle est la principale raison qui vous empêche le plus souvent de pratiquer des activités de plein air?
Voir tous les sondages

Forum de discussion

Cancer du foie

En 2002, j’ai su que j’avais le cancer du foie et qu’il me restait 6 mois…

Sabine23
Saint-Bruno, Canada
Voir tous les forums

Concours

    • Voir tous les concours
    shynx_medical