Sports et activités intérieures

Activités et sorties en famille pour la relâche scolaire

La semaine de relâche scolaire approche, et vous êtes à la recherche d'activités pour divertir vos enfants, les faire...


Sortir en famille pendant la relâche scolaire

C’est le temps de la relâche scolaire et aucune activité ou voyage de prévus? Peu importe, les occasions de sortir en...


Zumba, baladi, salsa, gumboot: danser pour s’entraîner

Danser pour s’entraîner. Pourquoi pas? Zumba, baladi, salsa, gumboot, samba, les cours de danse peuvent être aussi...


Le yoga: pour une remise en forme en douceur

Le yoga est l’activité par excellence pour une remise en forme en douceur, loin des salles de gym. Hatha, Iyengar,...


Jukari Fit to Flex: pour la flexibilité et l'artistique

Après le Jukari Fit to Fly, voici le Jukari Fit to Flex, un programme d'entraînement destinée aux femmes qui cherchent...


Apprendre le patin à glace à ses enfants

Voici une série de conseils à l'intention des parents afin d'apprendre le patin à glace à leurs enfants en toute...


Jukari Fit to Fly: une activité physique et artistique

Bien des femmes considèrent l'exercice physique et la visite au gym ou au centre sportif comme une corvée. Pour les...


Mettez à l’épreuve flexibilité et souplesse avec le Jukari Fit to Flex

Après le Jukari Fit to Fly, voici le Jukari Fit to Flex, un programme d'entraînement destiné aux femmes conçu pour...


Des sommets plus accessibles!

Grâce aux centres d’escalade intérieurs, la grimpe connaît de nouveaux sommets. Petite ascension au pays de...


Un sport simple et accessible!

Le badminton a été élevé au rang de discipline olympique en 1992. Simple, accessible à tous, praticable à l'intérieur...



Le saviez-vous?

Le CrossFit est né en Californie en 1995, alors que l'ancien gymnaste Greg Glassman cherchait à former des athlètes les plus accomplis possible en s'inspirant de l’haltérophilie, de la gymnastique et de l’athlétisme.

Infopublicités

À surveiller

Les proches aidants ont maintenant de nouveaux outils pour les aider à aborder la situation. D'abord, un portail internet pour les proches aidants d'aînés donne accès aux services et ressources disponibles dans leur région. Ensuite, l'Institut universitaire en santé mentale de Québec vient de publier un Guide d'information et de soutien destiné aux membres de l'entourage d'une personne atteinte de maladie mentale.

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Forum de discussion

Cancer du foie

En 2002, j’ai su que j’avais le cancer du foie et qu’il me restait 6 mois…


Sabine23
Saint-Bruno, Canada

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