Sports et plein air

Conseils et précautions pour les sports d'hiver

Il est important d’être bien équipé pour pratiquer les sports d’hiver. Voici quelques conseils et précautions pour...

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Principe multicouches: l'incontournable coupe-vent!

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Vêtements pour vaincre le froid d'hiver

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Comment éviter les blessures en planche à neige?

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Préparer une randonnée en kayak de mer

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Course Ivakkak: pour renouer avec ses racines inuits

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Un sport plus accessible qu’on le croit

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La spéléologie: découvrir les souterrains!

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Le saviez-vous?

Les Jeux olympiques de Vancouver, c'est 30 pays, plus de 86 épreuves, 15 sports, 200 athlètes canadiens, dont 50 québécois. Lors des derniers jeux d'hiver, le Canada a remporté 24 médailles: 7 d'or, 10 d'argent et 7 de bronze.

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L'Association québécoise d'aide aux personnes souffrant d'anorexie nerveuse et de boulimie profite du mois de la nutrition pour faire campagne en faveur de la Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée. 

 

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