Sports et plein air

Comment choisir ses patins à glace?

Le patin à glace, c’est l’ivresse des lames aiguisées qui filent sur la patinoire. Voici quelques conseils pour bien...


La Traversée de la Gaspésie en skis de fond: récit d’une aventure

En janvier, j’ai décidé – volontairement – de participer à la Traversée de la Gaspésie en skis de fond. Une balade...


Quatre activités d’hiver à pratiquer en famille

Raquette, patinage sur glace, ski de fond, glissade, autant d’activités à pratiquer en famille pour profiter de...


Préparer ses muscles pour le ski alpin

Avec l’hiver pointe le temps de la remise en forme pour le ski alpin. Voici, en prévision de la saison à venir, un...


Des ateliers pour initier les enfants au plein air et à ses règles

La coopérative Mountain Equipment Co-op organise des ateliers pour initier les enfants aux activités de plein air et...


Motocyclette: quel équipement pour votre protection?

Votre habileté en conduite et votre expérience vous aident à éviter des collisions. Mais s'il vous arrive un accident,...


Système multicouches: vêtements pour vaincre le froid d'hiver

Trois niveaux de vêtements, chacun leur fonction. Voici le système multicouches (ou pelures d’oignon) pour pratiquer...


Comment choisir ses chaussures et ses vêtements de course?

Bien choisir vos chaussures et vos vêtements de course vous permettra d’éviter les blessures, d’être plus confortable...


Le canicross: une randonnée en forêt tirée par un chien

L’hiver, ils tirent des traîneaux. L’été, ce sont des randonneurs que les chiens huskies entraînent dans les sentiers...


Trois balades à vélo au bord de l’eau à Montréal!

On oublie trop souvent que Montréal est une île. On vous propose trois balades à vélo pour profiter du bord de l’eau,...



Le saviez-vous?

Plus de 80% des boissons énergisantes en vente libre n'ont pas fait la preuve de leur innocuité.

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Cancer du foie

En 2002, j’ai su que j’avais le cancer du foie et qu’il me restait 6 mois…


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