Sports et plein air

Trucs et conseils pour rouler à vélo l’hiver

Faire du vélo l’hiver, c’est possible. Il suffit d’ajouter quelques accessoires à sa bicyclette, de s’habiller...


Sport d'hiver: la raquette gagne en popularité

La raquette comme sport d'hiver gagne en popularité grâce à la technologie. Plus petites et plus légères, les raquettes...


Trucs et conseils pour s'initier au patin à roues alignées

Les patins à roues alignées sont désormais aussi nombreux que les vélos sur les pistes cyclables du Québec. Trucs et...


Sports d'hiver: n'oubliez pas les lunettes de soleil

La neige fraîche et le soleil font une merveilleuse équipe pour les sports d’hiver, mais attention à vos yeux! Pour...


Le vélo de montagne: pour la ville et la campagne

Les pistes cyclables ne se développent plus qu’en ville. Les forêts et les campagnes sont désormais sillonnées de...


Conseils et précautions pour les sports d'hiver

Il est important d’être bien équipé pour pratiquer les sports d’hiver. Voici quelques conseils et précautions pour...


Principe multicouches: l'incontournable coupe-vent!

Le principe de multicouches ou «pelures d’oignon» est acquis? Voyez pourquoi il est important d'adapter votre...


Comment éviter les blessures en planche à neige?

La planche à neige est devenue un sport d'hiver très populaire: elle fait la joie des amateurs de sensations fortes....


Préparer une randonnée en kayak de mer

Sport qui combine à la fois randonnée et plaisirs maritimes, le kayak de mer connaît un succès grandissant. Mais...


Course Ivakkak: pour renouer avec ses racines inuits

Treize équipes ont pris part à la 8e course Ivakkak 2009 qui permet aux Inuits de renouer avec leurs racines en...



Le saviez-vous?

Plus de 80% des boissons énergisantes en vente libre n'ont pas fait la preuve de leur innocuité.

Infopublicités

À surveiller

Plus de 1100 Québécois s’enlèvent la vie chaque année. C'est beaucoup. C'est pourquoi on continue de souligner la semaine nationale du suicide et on se demande si on s'aurait reconnaiître les signes d'idées suicidaires chez un proche.

 

Suivez-nous et partagez vos impressions et vos coups de coeur sur notre nouvelle page Facebook. Au plaisir de vous lire!

Sondage

Pratiquez-vous une activité physique de façon régulière?

Forum de discussion

Cancer du foie

En 2002, j’ai su que j’avais le cancer du foie et qu’il me restait 6 mois…


Sabine23
Saint-Bruno, Canada

Concours