Une image corporelle négative pourrait amener plusieurs ados à développer une faible estime d’eux-mêmes et entraîner d’autres problèmes dans leur vie. Que faire pour aider les adolescents à avoir une image positive de leur corps?
«Les adolescents en bonne santé se soucient de la perception des autres, affirme la Dre Debra Katzman, directrice médicale du programme sur les troubles de l'alimentation de l'hôpital pour enfants de Toronto. Et il leur arrive fréquemment d'avoir des pensées négatives à cet effet. Toutefois, lorsqu'une image corporelle négative commence à perturber leur quotidien, leurs relations avec les membres de leur famille et leurs amis, ou que ces adolescents deviennent d'humeur extrêmement changeante ou présentent des habitudes alimentaires malsaines, il est temps d'obtenir l'aide d'un professionnel.»
Les parents doivent tenter de découvrir si leur enfant est incapable de se débarrasser d'intenses sentiments négatifs envers lui-même. S'il n'arrive pas à penser à autre chose ou à décrocher, cela pourrait être signe qu'il a besoin de plus d'aide qu'ils peuvent en fournir personnellement.
Renforcement des aspects positifs
Il n'est jamais trop tard pour commencer à renforcer l'estime d'un enfant et lui donner une image positive de son corps. Cela vaut aussi bien pour les garçons que pour les filles. «Dans le cas des filles, l'image corporelle négative gravite habituellement autour du poids, de la morphologie et de la taille. Les filles sont parfois obsédées par la perte de poids, même si elles ont un poids santé, explique la Dre Katzman. Les garçons peuvent quant à eux être obnubilés par l'haltérophilie ou la musculation.»
