Habileté à effectuer un exercice d'une intensité donnée en dépensant une quantité d'énergie relativement basse.

Définition

L'économie du mouvement peut être définie comme l'habileté à effectuer un exercice d'une intensité donnée en dépensant une quantité d'énergie relativement basse.

Calcul de l'économie de mouvement

Cette économie est généralement appréciée par la mesure de la consommation d'oxygène (VO₂) lors d'un effort d'une intensité sous-maximale (inférieure à l'intensité correspondant au VO_2max) donnée: moins la consommation d'oxygène est élevée, plus la gestuelle est «économe».