Méthode d'entraînement où l'intensité varie de façon systématique.
L'entraînement par intervalles est une méthode d'entraînement alternative à l'entraînement continu où des fractions d'effort à intensité plus ou moins élevée alternent, de façon systématique, avec des périodes de repos actif ou passif. On dit aussi «entraînement intermittent». Pour sa part, l'entraînement fractionné désigne une forme particulière d'entraînement par intervalles.
Dernière révision
4 Novembre 2008
Les proches aidants ont maintenant de nouveaux outils pour les aider à aborder la situation. D'abord, un portail internet pour les proches aidants d'aînés donne accès aux services et ressources disponibles dans leur région. Ensuite, l'Institut universitaire en santé mentale de Québec vient de publier un Guide d'information et de soutien destiné aux membres de l'entourage d'une personne atteinte de maladie mentale.
En 2002, j’ai su que j’avais le cancer du foie et qu’il me restait 6 mois…
