Degré de force et d'énergie.
Puissance développée au cours d'un exercice.
Définition
L'intensité est le degré de la force ou de l'énergie. Une activité mentale peut se mesurer en termes d'intensité, une activité physique aussi.
Calcul de l'intensité
Dans le domaine de l'activité physique, l'intensité est la puissance développée au cours d'un exercice, exprimée en valeur absolue (p. ex. pédaler à 150 watts, courir à 15 km/h) ou en valeur relative (p. ex. ramer à 50% de la puissance aérobie maximale); à ne pas confondre avec le niveau de difficulté des séances d'exercices physiques.
