Art martial qui signifie «voie de la souplesse».
Définition
Le judo - «voie de la souplesse» en japonais - est un art martial inspiré du jiu-jitsu, pratiqué par les guerriers Samouraïs. La légende veut que Kano ait eu l'idée de cette discipline en regardant les branches des arbres en hiver. Les plus grosses cassaient sous le poids de la neige alors que les plus minces, souples et flexibles, se débarrassaient de la neige qui pesait sur elles. Le judo s'est implanté en Europe pendant l'entre-deux-guerres et a conquis le monde après 1946.
La pratique du judo
Deux adversaires vêtus d'un judogi s'affrontent sur un tatami (matelas) et cherchent à se déséquilibrer et à s'immobiliser par des projections, des clefs de jambe ou des étranglements. La caractéristique du judo est d'être régi par un code moral très strict, basé sur l'humilité et le respect de l'autre. Une gamme de grades détermine le niveau du pratiquant, allant des six kyu (niveaux d'élève) aux douze dan (niveaux de maître), chaque grade étant marqué par la couleur de la ceinture. Ce sport est né en 1880 dans l'esprit de Jigoro Kano.
Depuis les Jeux de Tokyo en 1964, le judo est devenu une discipline olympique, avec un volet féminin depuis les Jeux de Barcelone en 1992. Les judokas pratiquent le judo dans un dojo. Ils peuvent appartenir à sept catégories de poids et la durée de leurs échanges est de cinq minutes pour les hommes et de quatre minutes pour les femmes.
