Façon de vivre où le volume d'activité physique est suffisant pour améliorer bien-être et santé.

Définition

Un mode de vie physiquement actif est une façon de vivre où le volume d'activité physique est suffisant pour améliorer le bien-être personnel et la santé.

 

Source

Kino-Québec. L'activité physique et le poids corporel, ministère de l'Éducation, du Loisir et du Sport, 2006.