Les hauts et les bas des talons hauts

Des douleurs au dos, aux genoux et aux pieds peuvent être provoquées par les talons hauts. Qu’est-ce qui pousse la femme à accepter cette position périlleuse, au détriment de son équilibre naturel?

La mode des talons hauts a vu le jour à Venise au XVI^e siècle avec le port des chopines, une espèce de souliers «plate-forme» pourvus d'une semelle de bois pouvant s'élever jusqu'à 60 centimètres! Peu de temps après, et pour la plus grande satisfaction des hommes et des femmes, les bottiers abaissent le devant des chopines, créant ainsi le talon haut tel que nous le connaissons aujourd'hui. On dit que Louis XIV, réputé petit, aimait se grandir avec des talons hauts qui, combinés à sa perruque, lui donnaient 30 centimètres de plus! À l'époque, on ne calculait pas encore le poids santé en fonction de la taille.

Les talons hauts permettent d'avoir les pieds bien accrochés à l'étrier et éloignent le marcheur des déchets qui jonchent les rues. Ainsi, à certaines époques, si le port des talons hauts a eu ses avantages évidents, il ne fait plus beaucoup de doute de nos jours que les talons hauts peuvent être néfastes pour la santé.

Vos talons hauts sont-ils trop hauts?

«N'oubliez pas que Ginger Roger a fait tout ce que Fred Astaire a fait, mais elle l'a fait à reculons... et sur des talons hauts.»

Extrait de la bande dessinée Frank & Ernest de Bob Thaves.

En talons hauts, la partie supérieure du corps de la femme est projetée vers l'avant, ce qui a pour effet de modifier l'axe corporel. Pour compenser ce déséquilibre, les muscles du dos se rétractent et pourraient augmenter la lordose lombaire, la courbure naturelle du bas de notre dos, ce qui a pour effet de forcer autrement la machine.

Dernièrement, une équipe de médecins américains a également démontré que le port des talons hauts occasionne une nette augmentation des tensions articulaires au niveau du genou, pouvant ainsi favoriser le développement de l'arthrose au genou, une usure prématurée du cartilage.

De plus, un autre groupe de scientifiques arrive à la conclusion que privilégier les talons à formes larges plutôt que les talons pointus n'exerce aucun effet protecteur sur la déformation des genoux. Talons fins ou compensés, peu importe. Pour la Dre Casey Kerrigan de Virginie, qui s'est taillée une solide réputation dans le monde du talon, c'est la hauteur qui serait préjudiciable pour le genou.