Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
  • 2 gousses d'ail, écrasées
  • 30 ml (2 c. à soupe) de coriandre fraîche, hachée finement
  • 398 ml (14 oz) de pois chiches, égouttés
  • 5 ml (1 c. à thé) de chili en flocons (facultatif)
  • de jus de 1 citron ou 2 limettes
  • sel et poivre au goût
  • 125 ml (1/2 tasse) de noix de coco non sucrée, dorée au four
  • 60 ml (1/4 tasse) de raisins secs
  • 1 oignon haché

Préparation

  1. Dans une poêle, faire revenir l'oignon dans le beurre. Ajouter l'ail, la coriandre, les pois chiches, le chili et le jus de citron. Assaisonner, couvrir et faire cuire, à feu doux, 10 minutes. Ajouter la noix de coco et les raisins secs; bien mélanger et servir.

Information Nutritionnelle


Source: © Fédération des producteurs de volailles du Québec