• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 25 minutes
  • Temps de cuisson : 1 heure
  • Nombre de portions : 6 à 8 portions
  • Ingrédient principal : Viande - Boeuf

Ingrédients

  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 1 oignon finement haché
  • 1/2 branche de céleri en dés
  • 3 échalotes sèches épluchées et hachées
  • 1 1/2 poivron rouge haché
  • 2 gousses d'ail épluchées, écrasées et hachées
  • 30 ml (2 c. à soupe) de zeste de citron râpé
  • 5 ml (1 c. à thé) de sauce anglaise
  • 500 g (1 lb) de bœuf haché maigre
  • 375 g (3/4 lb) de veau haché
  • 250 g (1/2 lb) de porc haché maigre
  • 2 œufs
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de thym
  • 5 ml (1 c. à thé) de basilic
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de piment de Cayenne
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de poivre noir
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de clou de girofle moulu
  • 1 ml (1/4 c. à thé) d'assaisonnement au chili
  • 125 ml (1/2 tasse) de chapelure blanche fine
  • 45 ml (3 c. à soupe) de lait évaporé
  • 45 ml (3 c. à soupe) de sauce chili
  • sel

Préparation

  1. Chauffer l'huile dans une sauteuse à feu moyen. Ajouter légumes et ail, mélanger et cuire 6 minutes à feu doux. Ajouter zeste de citron et sauce anglaise. Mélanger et prolonger la cuisson 2 minutes. Retirer les légumes de la sauteuse et mettre de côté.
  2. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
  3. Placer toute la viande dans le bol du robot culinaire, saler et mélanger 15 secondes. Ajouter les œufs et mélanger 1 minute.
  4. Bien mélanger épices et aromates dans un petit bol. Les incorporer à la viande. Ajouter chapelure, lait évaporé et sauce chili. Mélanger 15 secondes.
  5. Mettre le mélange à la viande dans un bol. À l'aide d'une cuillère, incorporer les légumes cuits au mélange. Verser dans un moule à pain.
  6. Placer le moule dans un plat à rôtir contenant 2,5 cm (1 po) d'eau. Mettre au four et cuire 50 minutes, sans couvrir.
  7. Augmenter la chaleur du four à 200 °C (400 °F) et prolonger la cuisson 6 minutes.
  8. Accompagner de légumes frais et servir avec une sauce piquante.

Information Nutritionnelle


Source: ©Les Éditions Québec-Amérique