• Type de plat : Plats principaux
  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson : 25 minutes
  • Nombre de portions : 4
  • Ingrédient principal : Fruits

Ingrédients

  • 30 ml (2 c. à soupe) de beurre
  • 2 grosses poitrines de poulet entières, sans peau, désossées et nettoyées
  • 3 pommes évidées et émincées
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de bouillon de poulet chaud
  • 60 ml (1/4 tasse) de jus d'ananas
  • 4 rondelles d'ananas
  • quelques gouttes de jus de lime
  • sel et poivre

Préparation

  1. Faire chauffer le beurre dans une sauteuse. Ajouter le poulet et arroser de jus de limette. Couvrir et faire cuire 4 minutes à feu moyen-doux.
  2. Saler, poivrer et retourner le poulet; couvrir et continuer la cuisson 4 minutes.
  3. Retourner le poulet de nouveau; couvrir et cuire 8 minutes à feu moyen-doux.
  4. Ajouter les pommes, le bouillon de poulet et le jus d'ananas. Bien remuer; couvrir et laisser mijoter 3 à 4 minutes.
  5. Saler, poivrer et ajouter les rondelles d'ananas; couvrir et terminer la cuisson 1 à 2 minutes à feu moyen-doux.
  6. Servir.

Information Nutritionnelle


Source: © 2000 Les Éditions Québec Amérique inc.