La dépendance affective, la violence et la jalousie en amour, ça existe aussi chez les ados. Comment vivre sereinement son histoire d’amour à l’adolescence?
Vouloir toujours être avec l'autre
Être seul, cela peut faire peur, même quand on a un chum ou une blonde. Placer tous ses espoirs dans une relation amène souvent bien des déceptions, des émotions difficiles à vivre, de l'insatisfaction, voire des peines d'amours. Un adolescent qui se questionne sur sa valeur quand son partenaire amoureux n'est pas là devrait se demander s'il a trop besoin de l'autre.
Quelques signes de cette dépendance:
- Vouloir garder l'autre près de soi par tous les moyens pour ne pas être seul;
- S'entendre prononcer certaines phrases, comme:
- «Vas-y avec tes amis. Moi, je vais rester seul ici à m'ennuyer, comme d'habitude...»
- «Si tu continues à voir tes amis, je te laisse!»
- «Si tu restes avec moi ce soir au lieu d'aller voir tes amis, je ne te demanderai plus jamais rien après...» - Ressentir le besoin de TOUT faire et de TOUT être pour l'autre;
- Se sentir vide quand son partenaire n'est pas là;
- Arrêter de voir ses amis ou sa famille pour celui qu'on aime;
- Avoir besoin que l'autre nous prouve son amour à tout moment;
- Rester dans la relation même si celle-ci n'est plus ce qu'on souhaite.
Si on se reconnaît dans ce portrait, il est important de bien identifier le problème.
- Ça arrive quand? («Quand mon partenaire est avec ses amis.»)
- Ça me fait quoi? («Je suis triste, car j'ai l'impression qu'il les préfère à moi.»)
- Est-ce que ça me coûte cher? («Mon partenaire se met en colère et me crie après quand j'agis ainsi.»)
- Qu'est-ce que je veux et qu'est-ce que je peux faire pour l'obtenir? («J'ai besoin d'être rassuré quant au fait que l'autre m'aime. Je pourrais me rappeler les attentions qu'il a eues pour moi.»)
- Est-ce que j'en parle clairement? («J'ai besoin de savoir que tu m'aimes même si tu as envie de passer du temps avec tes amis. Comment pourrait-on répondre à tes besoins et aux miens?»)
