Comment faire pour parler à son médecin d’un problème de santé embarrassant? En se rappelant que les professionnels de la santé sont habitués à tout entendre et difficiles à choquer!
Certains sujets sont délicats à aborder, même avec son médecin, mais en parler peut soulager, tant émotionnellement que physiquement. Il faut aussi penser que le médecin a sans doute déjà entendu un problème similaire lui être décrit par quelqu'un d'autre. De plus, la relation médecin-patient repose sur la confidentialité et la confiance.
Si la seule pensée de parler de problèmes comme l'incontinence, les flatulences, la constipation, les liquides qui s'écoulent de son corps, la dysfonction sexuelle ou les pertes de mémoire donne envie de rentrer sous terre, ces étapes simples peuvent aider à rendre aisée même la conversation la plus embarrassante avec le médecin:
1. Avouer son embarras. Commencer la conversation en disant: «Je suis gêné d'aborder le sujet.» Les médecins sont formés pour aider leurs patients à parler de choses qui peuvent les rendre mal à l'aise. Bien que le patient n'en soit pas conscient, le médecin en connaît déjà un rayon sur son problème.
2. Utiliser ses propres mots. Les médecins ne s'attendent pas à ce que les patients connaissent les termes médicaux ou «polis» pour décrire ce qu'ils vivent. En réalité, utiliser un jargon médical qu'on ne comprend ne peut qu'embrouiller le médecin. Si le patient pense pouvoir mieux décrire ses symptômes en employant un langage familier, mieux vaut le faire.
3. S'exercer à voix haute. Seul ou avec un ami, le patient peut s'exercer à dire ce qu'il a l'intention de confier à son médecin. Plus on répète une chose à voix haute, plus elle devient facile à dire.
