• Type de plat : Salades
  • Temps de préparation : 10 minutes
  • Temps de cuisson :
  • Nombre de portions : 3 portions
  • Ingrédient principal : Volaille - Poulet

Ingrédients

  • 250 ml (1 tasse) de poulet cuit, en dés
  • 250 ml (1 tasse) d'orge mondé, cuit (250 ml / 1 tasse sec, non cuit)
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de cumin
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de coriandre moulue
  • 1 tomate moyenne, épépinée et coupée en dés
  • 15 ml (1 c. à soupe) de jus de citron
  • 1 oignon vert, tranché
  • 125 ml (1/2 tasse) de concombre en dés
  • 30 ml (2 c. à soupe) de persil haché finement

Préparation

  1. Mélanger tous les ingrédients. Réfrigérer au moins 1 heure.
  2. Servir sur une feuille de laitue ou sur un pain pita garni de laitue hachée.

Information Nutritionnelle


Source: © Fédération des producteurs de volailles du Québec