• Type de plat : Salades
  • Temps de préparation : 25 minutes
  • Temps de cuisson : 20 minutes
  • Nombre de portions : 4 à 6 portions
  • Ingrédient principal : Herbes, plantes et légumes

Ingrédients

  • 3 carottes pelées et coupées en dés
  • 3 pommes de terre pelées et coupées en dés
  • 1 petit navet pelé et coupé en dés
  • 250 ml (1 tasse) de petits pois surgelés
  • 225 g (1/2 lb) de haricots verts parés
  • 250 ml (1 tasse) de mayonnaise
  • 15 ml (1 c. à soupe) de persil frais haché
  • 15 ml (1 c. à soupe) de ciboulette fraîche hachée
  • sel et poivre
  • jus de citron, au goût
  • quelques gouttes de sauce au piment

Préparation

  1. Faire cuire tous les légumes dans de l'eau bouillante salée, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Bien égoutter et mettre dans un bol.
  2. Bien assaisonner les légumes et incorporer la mayonnaise. Ajouter le jus de citron et bien mélanger.
  3. Ajouter les fines herbes et la sauce au piment. Mélanger et rectifier l'assaisonnement.
  4. Faire refroidir la salade avant de la servir.

Information Nutritionnelle


Source: ©Les Éditions Québec-Amérique