L’accouchement est souvent source d’angoisse pour les futures mères. Anesthésie épidurale, acupuncture, hypnose, il existe plusieurs options pour réduire la douleur pendant le travail et accoucher selon ses valeurs grâce aux sages-femmes et aux accompagnantes à la naissance. Un dossier pour aider les femmes enceintes à faire des choix éclairés.
Choisir son type d'accouchement
À l'hôpital, à la maison de naissance ou à domicile, avec ou sans péridurale: chaque femme peut choisir d'accoucher selon ses valeurs. Mais étant donné la hausse du volume des naissances au Québec depuis quelques années, mieux vaut ne pas trop tarder avant d'entamer ses démarches.
Les femmes qui souhaitaient avoir un suivi en maison de naissance mais qui n'ont pu l'obtenir et qui veulent éviter un accouchement trop médicalisé peuvent faire appel à une accompagnante à la naissance. Il est aussi possible de préparer un plan de naissance pour faire part de ses désirs au personnel hospitalier.
Celles qui décident d'être suivies par une sage-femme peuvent choisir d'accoucher à la maison. La naissance à domicile s'avère souvent une merveilleuse expérience pour les parents qui ont su préparer leur demeure pour l'accouchement.
Apprivoiser la douleur
La plupart des femmes ont peur d'avoir mal lors de la naissance de leur enfant. Il existe pourtant des méthodes naturelles et médicales pour atténuer la douleur de l'accouchement. Parmi eux, les traitements chiropratiques qui peuvent diminuer le temps de travail et les risques de complications pendant celui-ci.
L'autohypnose serait également une méthode pouvant réduire les douleurs liées à l'accouchement.
