Le corps de la femme enceinte se transforme pour accueillir un petit être qui grandit. L’arrivée prochaine d’un bébé apporte son lot de questions sur l’alimentation idéale, la sexualité, le développement de l’enfant. Un œil sur la grossesse au fil des semaines.

Devenir enceinte

Une grossesse est un bouleversement dans la vie d'une femme, mais quand elle survient à l'adolescence, le chambardement est d'autant plus fort. La jeune fille doit alors prendre une décision majeure: garder ou non son bébé.

Alors qu'une grossesse peut prendre par surprise, chez certaines femmes, tomber enceinte s'avère plus difficile. On peut alors utiliser la méthode Ogino, qui permet de connaître sa date d'ovulation, pour mettre plus de chances de son côté.

Chez certaines femmes, le désir d'enfant vient tard. C'est donc à l'aube de la quarantaine qu'elles décident de devenir enceintes. Si ce choix est respectable, il faut néanmoins savoir qu'une grossesse tardive n'est pas sans risque, autant pour la mère que pour le bébé.

Suivi de grossesse

Le médecin ou la sage-femme calcule la date prévue d'accouchement dès le premier rendez-vous de suivi de grossesse. Ce suivi est très important pour assurer un déroulement optimal de cette étape charnière dans la vie d'une femme.

Malheureusement, avec la hausse du volume des naissances au Québec depuis 2008, le personnel médical est incapable de répondre à toutes les demandes de suivi.Au fil des semaines, certaines futures mamans tiennent un journal de grossesse. Une manière pour elles de suivre le développement du bébé et leur propre transformation.

L'échographie obstétricale est un moment magique pour les futurs parents: elle permet d'avoir un premier contact avec le bébé à naître. À la 20e semaine, il est possible de connaître le sexe du fœtus. Pourtant certains couples préfèrent garder la surprise pour le moment de la naissance.

L'hygiène de vie pendant la grossesse

Une alimentation saine est à la base d'une bonne santé. Pendant la grossesse, elle permettra le développement adéquat du fœtus.

Les médecins recommandent aux femmes d'arrêter de fumer pendant leur grossesse. La prise de drogues est aussi formellement déconseillée.

Éviter d'avoir un surplus de poids et faire de l'exercice physique avec précaution seraient d'excellentes façons d'éviter certains maux liés à la grossesse. Cela contribuerait aussi à bien préparer le corps en vue de l'accouchement.

Les précautions à prendre pendant la grossesse

Les maux de dos sont fréquents pendant la grossesse, mais on peut les éviter en suivant quelques conseils.

Que ce soit pour soulager les nausées du premier trimestre ou pour aider le bébé à se retourner en fin de grossesse, l'acupuncture peut être une bonne alliée de la femme enceinte. L'ostéopathie aussi.

Grossesses difficiles

Certaines femmes vivent leur grossesse dans des conditions difficiles. Le dispensaire diététique de Montréal leur fournit une aide précieuse. Il intervient également auprès des futures mères défavorisées.

La grossesse peut aussi affecter le désir sexuel et créer certains problèmes au sein du couple.