6e semaine: vin ou tisane?
Je vais faire du camping avec des amis. Au souper, je résiste à la tentation de boire une coupe de vin. On entend assez répéter que l'alcool est mauvais pour le foetus, surtout en début de grossesse, souligne mon amie Stéphanie, qui est médecin, car son corps et son cerveau sont en pleine formation. Le développement de mon bébé est bien plus important que mon petit plaisir éphémère.
De toute façon, il fait si froid que je préfère boire ma tisane chaude! Là encore, je ne peux pas choisir n'importe laquelle. Une tisane aux fruits, ça va, mais certaines infusions aux herbes- comme la camomille, la bourdaine, la cascara et le séné- sont contre-indiquées. Ce n'est pas parce qu'un produit est naturel qu'il est inoffensif. Certaines herbes renferment des substances actives qui peuvent avoir un effet sur l'organisme, au même titre que des médicaments. Dans le doute, on est toujours mieux de demander à son médecin ou à son pharmacien.
7e semaine: la fatigue du premier trimestre
On reçoit des amis à souper. Nous sommes encore autour de la table, le dessert à peine achevé, et je baille aux corneilles. Pourtant, je passe une belle soirée. La fatigue du premier trimestre n'est pas une fable. C'est la forte production de progestérone qui a cet effet sédatif.
Moi qui n'aime pas les siestes en temps ordinaire- j'ai toujours quelque chose de plus important et productif à faire- ces jours-ci, je m'écoute. S'il faut que je me couche à 21h un samedi soir, tant pis pour la visite! Surtout que j'ai une petite fille qui se lèvera à 6h00 demain matin, même si sa maman a besoin de sommeil...
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