Plusieurs mesures préventives impliquant des changements au niveau vestimentaire (porter des sous-vêtements en coton blanc et non en tissus synthétiques, éviter les vêtements serrés), au niveau de l'alimentation (incluant un traitement au Lactobacillus), ainsi qu'au niveau de l'environnement (savons, shampooings, bains moussants...) ont été tentées avec parfois des résultats mitigés.
La vaginite à Trichomonas est une infection qui est transmise sexuellement - les mesures préventives contre les ITS devraient être suivies:
Utilisez un condom féminin ou masculin en tout temps;
Passez régulièrement des tests de dépistage pour les ITS - discutez de la fréquence avec votre médecin;
À part l'abstinence sexuelle, une relation sexuelle monogame avec un partenaire non infecté est aussi un moyen efficace de prévenir l'infection à Trichomonas ainsi que les autres ITS.
Hygiène
Toutes les femmes et les filles âgées de plus de 3 ans devraient nettoyer leurs organes génitaux au moins une fois par jour. L'objectif est de réduire la croissance des microbes à l'intérieur ou autour des plis génitaux (lèvres, périnée, etc.) en gardant les organes génitaux propres et secs.
Le meilleur moment et endroit pour effectuer cette tâche est lorsque vous êtes sous la douche ou dans un bain chaud ne contenant pas de savon. Si un savon doit être utilisé, privilégiez les savons non parfumés à pH neutre. Lavez soigneusement la peau sensible au pourtour de l'entrée au vagin et laissez les organes génitaux se nettoyer par le flot de l'eau. Ne frottez pas trop fort. Si vous ressentez un inconfort anormal, vérifiez auprès de votre médecin. Vous pouvez ajouter la moitié d'une tasse de sel (125 ml) à votre bain si vous le désirez. Si vous n'avez pas accès à un bain, un bol d'eau chaude propre (1 L) dans lequel vous laissez dissoudre une cuillère à thé de sel (5 ml) pourra suffire.
Après le nettoyage, asséchez complètement la région des organes génitaux externes en épongeant légèrement et non en frottant. Si vous avez des symptômes, et si vous en avez le temps, exposez vos organes génitaux à l'air libre et à la lumière pendant 10 minutes ou plus. Un séchage plus complet peut aussi être obtenu à l'aide d'un ventilateur ou d'un séchoir à cheveux - mais pas trop chaud! Une ou deux minutes suffisent.
* Important:
Lors que vous urinez, asséchez vos organes génitaux - essayez d'éviter l'humidité persistante.
Si vous êtes sujette à développer une vaginite quelques heures après une relation sexuelle, lavez vos organes génitaux tout de suite après une activité sexuelle.
Si vous souffrez de vaginites fréquentes malgré une hygiène adéquate, consultez votre médecin.
