L'apparition du diabète de type 2 est étroitement liée au mode de vie.
Environ 80% des personnes diabétiques de ce type ont un surplus de poids ou sont obèses. Il est donc primordial d'accorder une attention particulière aux habitudes alimentaires afin d'apporter les modifications qui s'imposent.
Prendre trois repas bien équilibrés à tous les jours, choisir des collations nutritives et augmenter la quantité d'activité physique contribuent à améliorer de façon significative la santé des personnes à risque.
En adoptant de saines habitudes de vie dès le jeune âge, il est possible de retarder l'apparition du diabète de plusieurs années, et même d'en limiter les conséquences.
