Pour prévenir les blessures à la colonne vertébrale, il suffit souvent de prendre les bonnes postures, au travail comme...

Si les talons hauts allongent la jambe, ils peuvent aussi provoquer des douleurs aux pieds, aux jambes et au dos. La...

Les larges sacs à main, sont certes très tendance, mais ils peuvent nuire à la santé, ainsi qu’aux muscles du dos, du...

Des douleurs au dos, aux genoux et aux pieds peuvent être provoquées par les talons hauts. Qu’est-ce qui pousse la...

Dans une vie, on peut sortir du lit quelque 27 000 fois. Autant de risque de provoquer des maux de dos ou autres...

Vous vous levez avec un bras engourdi ou avec des raideurs au cou? Votre posture du sommeil doit être changée pour bien...

Une pelletée de neige pèse de 2 à 3 kg. Imaginez les centaines de kilos qu’il vous faudra déplacer pour dégager votre...

Les maux de dos sont fréquents quand on est enceinte. On ne veut surtout pas que ces malaises persistent après...

En soulevant une charge, on peut se faire un tour de rein, un traumatisme aux muscles du dos. Conseils pour éviter les...

Les nouveaux parents se retrouvent du jour au lendemain à transporter leur poupon et son lourd siège. Un poids qui peut...