Même si certains refusent de l’utiliser, la canne rend de grands services au corps quand il est privé de son équilibre et de la bonne marche de ses jambes.
Quand le niveau d'énergie ou l'équilibre ne sont plus très sûrs en en position debout; lorsqu'un pied, un genou ou une hanche font défaut: la canne est là.
Objectif de la technique
Utiliser une canne de la bonne manière et pour les bonnes raisons. Comment utiliser une canne dans les escaliers. Découvrir les différents aspects techniques de cette aide à la marche.
Soulager la douleur
La canne nous supporte comme un tuteur et nous aide à relâcher certaines tensions douloureuses dans les jambes ou le dos. Elle peut ainsi soulager certains maux lors de la marche. Les non-voyants utilisent la canne blanche, non pas comme un tuteur, mais comme une antenne- et un signalement. Faites attention à la canne blanche!
Mal utilisée, avec un patron de marche déficient, la canne peut causer des troubles posturaux. Nous risquons ainsi, à long terme, de développer d'autres imperfections qui nous suivront et nous limiteront davantage.
Une assistance à la marche
Tous ceux et celles qui savent marcher, qui veulent marcher et qui ont besoin d'assistance pour le faire. Les gens qui demeurent encore rébarbatifs à son bon usage.
