Prévention
Talons moins hauts, chaussures plus larges faites de cuir souple: c'est l'évidence, me direz-vous, mais certains et surtout certaines ont du mal à l'accepter.
On opère les pieds toujours trop tôt et jamais trop tard.
Quelquefois, une semelle moulée ralentira le processus de déformation des pieds plats, tout en diminuant un peu les douleurs: encore faudra-t-il accepter de se chausser différemment.
Des coussins de caoutchouc ou de silicone entre le premier et le deuxième orteil aident certaines personnes à passer de meilleures nuits quand les crampes nocturnes sont trop fréquentes.
Traitement chirurgical
Un bon vieux chirurgien plein d'expérience et de sagesse nous disait: «On opère les pieds toujours trop tôt et jamais trop tard».
En fait, il voulait nous faire comprendre que la déformation des pieds était en partie un phénomène de croissance: opérer trop tôt peut corriger provisoirement la trajectoire de l'os, mais n'élimine pas la cause de la déformation, pas plus que couper les cheveux ne les empêche de repousser. Autrement dit, la déformation risquerait de réapparaître tôt ou tard.
Chez les adolescents, paradoxalement, la question de la chirurgie se pose moins puisque cette condition est chez eux exceptionnelle et représente un problème potentiellement plus invalidant, compte tenu du style de vie normalement actif. Mais pour une femme de 30 ou 35 ans, mieux vaut renoncer aux motifs esthétiques et essayer de retarder le geste le plus possible.
Techniques chirurgicales
Il y a presque autant de techniques que de chirurgiens, et chaque déformation appelle un traitement chirurgical particulier. Comme les grands chausseurs, nous ne faisons que du «sur-mesure»!
En gros, on scie, on coupe, on réaligne l'os et les tissus mous - comme les tendons et les capsules - et on les fixe avec du fil, une tige d'acier ou des vis. Le pied opéré aura besoin de sandales orthopédiques, rarement d'un plâtre, pendant au moins six semaines, pour recommencer à marcher. Puis, pendant six autres semaines, il devra se soumettre à des exercices d'assouplissement et de mise en charge non protégée.
