Vous avez des fourmillements, des picotements ou des douleurs dans les jambes au coucher ou si vous êtes longtemps assis? Vous souffrez peut-être du syndrome des jambes sans repos.
Cette affection est encore mal connue et trop rarement bien diagnostiquée, pense le Dr Michael H. Silber, neurologue au Mayo Clinic's Sleep Disorders Center. Si, pour certaines personnes, les symptômes se manifestent de temps à autre et ne présentent qu'un inconvénient mineur, pour d'autres, ils ont des conséquences plus sérieuses. L'inconfort et les douleurs causés par le syndrome se manifestent dès qu'elles s'assoient ou s'allongent, ce qui touche autant les périodes d'éveil que les périodes de sommeil.
Signes et symptômes liés au syndrome
Le syndrome des jambes sans repos a été décrit dès 1685 par un dénommé Thomas Willis, mais ce n'est qu'en 1945 que ce nom lui était donné par un chercheur du nom de K.A. Ekbom. Quatre caractéristiques sont nécessaires au diagnostic:
1. Les premiers signes sont des sensations de brûlure, de picotement, de fourmillement et même de douleur dans les membres inférieurs.
2. Les symptômes se manifestent typiquement en position assise ou couchée et disparaissent, au moins en partie, lorsque la personne se lève.
3. Généralement, les symptômes s'aggravent le soir ou la nuit.
4. Pour obtenir un soulagement, les personnes doivent absolument marcher, s'étirer ou faire de l'exercice.
C'est d'ailleurs ce besoin irrépressible de bouger les jambes qui a donné son nom au syndrome. Le syndrome des jambes sans repos est aussi considéré comme une forme de trouble du sommeil puisqu'il est souvent accompagné d'insomnie.
