Vivre avec l’hyperhidrose ou la transpiration excessive amène son lot d’inconvénients: vêtements tachés, mains moites, odeurs nauséabondes, etc. Conseils pour vaincre la sueur abondante.

L'organisme contient plus de quatre millions de glandes sudoripares. Elles ont un rôle à jouer: aider à régulariser la température corporelle et à rafraîchir le corps. La transpiration est donc une bonne chose.

Par contre, si vous comptez parmi les 950 000 Canadiens qui souffrent d'hyperhidrose - affection qui se définit par une transpiration plus abondante que nécessaire pour maintenir une température normale - vous ne percevez peut-être pas la transpiration comme une si bonne chose.

Plus qu'une simple trace de sueur

Outre une transpiration plus abondante que nécessaire, l'hyperhidrose entraîne d'autres symptômes:

  • Transpiration fréquente qui imprègne les vêtements;
  • Transpiration excessive aux pieds, aux aisselles, au visage ou à la tête;
  • Sueur qui perle de la paume des mains ou de la plante des pieds.

Contrairement à la transpiration normale, on ne trouve aucune raison évidente pour expliquer la sudation excessive, et celle-ci survient plus d'une fois par semaine.
Quand la qualité de vie s'envole

On transpire normalement lorsqu'il fait chaud, pendant une activité physique ou lorsqu'on est nerveux, anxieux ou stressé. Le fait de transpirer dans ces types de situation n'a pas une grande incidence sur notre qualité de vie. L'hyperhidrose, par contre, entraîne des répercussions chez les personnes qui en souffrent:

  • Gêne causée par les taches de sueur, les mains moites ou les gouttes de sueur qui coulent sur le visage;
  • Vêtements tachés;
  • Évitement des activités ou des interactions sociales et professionnelles (particulièrement les poignées de main);
  • Incapacité de tenir correctement certains objets (stylo, volant d'un véhicule, etc.).
Causes courantes

On distingue deux types d'hyperhidrose, selon la cause.

1 - L'hyperhidrose focale, également appelée hyperhidrose primitive, dont on ne connaît pas la cause. On croit cependant que cette affection serait attribuable à une hyperactivité du système nerveux central. Ce type d'hyperhidrose est caractérisé par une transpiration excessive dans les régions suivantes:

  • Aisselles
  • Mains
  • Pieds
  • Visage

2 - L'hyperhidrose généralisée, ou hyperhidrose secondaire, qui touche habituellement toute la surface du corps, est causée par une affection sous-jacente:
  • Troubles endocriniens
  • Obésité
  • Lésions nerveuses
  • Ménopause
  • Effet secondaire de certains médicaments d'ordonnance (rare, mais possible)