Irritabilité. Insomnie. Fatigue. Autant de symptômes associés au stress. Voici les étapes du stress, un mal qui touche...

Perdre son travail, c’est un deuil. Mais pour ceux et celles qui savent en tirer parti, c’est aussi une renaissance....

Vous désirez prendre le taureau par les cornes et vous attaquer à votre timidité? Une thérapie pourrait vous aider: la...

Les hommes sont quatre fois plus nombreux que les femmes à se suicider. Pourtant, la santé mentale des hommes est un...

Sept personnes sur dix disent n’avoir pas besoin de cadeaux de Noël. Et 86 % des Canadiens préféreraient recevoir un...

La dépression n'atteint pas seulement les adultes. Elle peut aussi se présenter chez les enfants et les adolescents,...

On s'est tous, à un moment ou l'autre de notre vie, inquiété pour un mal de tête persistant, une douleur musculaire ou...

Au cours d'une existence, il se peut qu'on connaisse des traumatismes importants, comme un viol ou une agression. Pour...

Innée et universelle, la musique est utilisée depuis des années comme thérapie. Car chanter, jouer d'un instrument,...

Au Québec, le suicide est la principale cause de mortalité chez les jeunes de 15 à 30 ans. De l’aide existe pour eux et...