Comment aider un enfant déprimé?
Parlez avec votre enfant. Si vous avez remarqué l'un ou l'autre des signes mentionnés plus haut, essayez de l'encourager à vous parler de ce qu'il/elle ressent et de ce qui l'ennuie.
Si vous croyez que votre enfant est profondément déprimé, ne prenez pas panique. De l'aide professionnelle est disponible pour votre enfant et vous-même.
La dépression se soigne très bien. Les enfants, les adolescents et les adultes peuvent tous être aidés à surmonter une dépression.
Consultez d'abord votre médecin de famille pour vérifier si un trouble physique pourrait être responsable de la fatigue, des malaises, douleurs et humeurs tristes de votre enfant.
Contactez l'école de votre enfant et demandez aux enseignants si eux aussi ont remarqué des changements de comportement et d'humeur. Le fait de parler des difficultés de votre enfant à son professeur titulaire pourrait changer la façon dont ce dernier interagit avec lui/elle et par conséquent augmenter son estime de soi en classe.
Des conseillers professionnels font partie du personnel de nombreuses commissions scolaires. Le conseiller d'orientation de l'école peut être en mesure de vous aiguiller à un service d'orientation personnelle ou de groupe, conçu pour aider les enfants et les adolescents à faire face au stress.
Le conseiller d'orientation de l'école ou votre médecin de famille peut vous aiguiller à une clinique de santé mentale pour enfants. En l'absence d'une telle clinique dans votre quartier, il y a peut-être un psychiatre ou un psychologue spécialisé dans le traitement des enfants.
