Je comprends bien ce que vous me dites. Chacun y va de son expérience personnelle pour exprimer une opinion. Mais il y a des personnes affligées de problèmes de santé mentale qui passent à côté de la vie parce qu'elles n'ont pas accès à des traitements médicamenteux appropriés.
La dépression est un symptôme associé à plusieurs troubles mentaux trop peu reconnus, diagnostiqués, acceptés.
Je comprends bien ce que vous me dites. Chacun y va de son expérience personnelle pour exprimer une opinion. Mais il y a des personnes affligées de problèmes de santé mentale qui passent à côté de la vie parce qu'elles n'ont pas accès à des traitements médicamenteux appropriés.
La dépression est un symptôme associé à plusieurs troubles mentaux trop peu reconnus, diagnostiqués, acceptés. On ne choisit donc pas de tomber en dépression comme on ne choisit pas d'en faire une deuxième ou une troisième. Vous mentionnez déjà deux périodes de dépression chez votre ami. Elles peuvent avoir eu diverses sources comme une peine d'amour ou la perte d'un emploi. Mais elles apparaissent aussi sans raison. Une des pathologies les moins reconnues est la maladie bipolaire alors que la personne passe plus de la moitié de sa vie en dépression.
Dépression: taux de récidive élevé
Depuis quelques années, des données étonnantes révèlent un très haut taux de récidive chez ceux qui font une dépression. Cinq personnes sur dix qui font une première dépression en feront une deuxième, 7 personnes sur 10 qui souffrent d'une deuxième dépression en feront une troisième. Ces taux s'élèvent à 9 personnes sur 10 après une troisième dépression. Alors on fait quoi?
Les antidépresseurs ne sont pas un signe de faiblesse
Plusieurs personnes ne veulent pas entendre parler d'antidépresseurs, parce qu'elles les associent, à tort, à un sentiment d'échec. S'il faut des «pilules», pensent-elles, c'est qu'on n'a pas pu se redresser soi-même, par sa seule force morale. C'est un recours de faible ou de paresseux. Quitter une déprime pour entrer dans une dépendance? Ce n'est guère réjouissant.
Rappelons d'abord que les antidépresseurs n'entraînent aucune dépendance.
Si vous faisiez de l'arthrite ou une pneumonie, vous voudriez être soigné et soulager vos souffrances: la dépression est une vraie maladie qui se soigne. Le fait de prendre un antidépresseur durant toute sa vie ne peut qu'avoir un impact positif sur la santé de ceux qui font des dépressions à répétition. Un peu comme le diabétique qui manque d'insuline, certaines personnes dépressives souffrent de réelles perturbations de leurs neurotransmetteurs au cerveau, notamment des dérèglements de leurs niveaux de sérotonine, de noradrénaline et de dopamine. La médication va endiguer leur mal. Pour eux, ce n'est plus une question de choix, c'en est une de survie.
Des bénéfices progressifs
Des antidépresseurs ne fonctionnent pas à tout coup, mais ils ont permis de redonner vie à une foule de patients. Malheureusement, on les abandonne souvent trop tôt, car le patient ressent les effets secondaires avant de ressentir du soulagement. Au début, l'appétit et le sommeil s'améliorent et l'anxiété s'estompe. Un peu plus tard c'est l'énergie qui revient ainsi que la concentration et la sensation de bien-être. Il faut souvent attendre de 2 à 4 semaines pour en sentir les bénéfices.
Des pilules à vie, c'est possible
Oui, des pilules c'est possible et nécessaire chez certaines personnes qui font des dépressions à répétition. D'autres mesures peuvent dorer la pilule, comme le contrôle des facteurs précipitant, de bonnes habitudes de vie et parfois, un soutien en psychothérapie. Cependant, la pilule doit le plus souvent rester là et ce, même s'il est clair que la croyance populaire actuelle nous éloigne d'une telle option. Chacun y va avec différentes approches de guérison réactivant l'espoir de régler ces dépressions récurrentes. Bravo si ça fonctionne, mais est-ce qu'on pourrait se donner une limite de temps et de consultations chez les thérapeutes de tout acabit? Si vous voulez faire du bien à votre ami, dites-lui que les antidépresseurs sont une excellente solution aux idées noires qui peuvent détruire toute sa vie. Encouragez-le dans cette voie, même si ça vous donne mauvaise presse. C'est ça ou dépérir.
