Loin des salles de spectacle, plus de 130 professionnels de la santé utilisent l’hypnose pour soigner ou traiter leurs patients au Québec. Psychologues, dentistes et médecins obtiennent des résultats spectaculaires grâce à cette technique.
L'hypnose fascine et suscite la controverse depuis l'Antiquité. Son aura de mystère et de nombreux charlatans ont contribué à sa mauvaise réputation. Bannie par Sigmund Freud, qui l'estimait dangereuse, longtemps considérée comme peu sérieuse par le corps médical, elle est aujourd'hui en voie de réhabilitation.
«L'utilisation thérapeutique de l'hypnose progresse au Québec», se réjouit Michel Landry, psychologue et président de la Société québécoise d'hypnose (SQH), dont les membres sont tous des professionnels de la santé reconnus. «Sa perception est en train de changer auprès des praticiens et du public, même si les patients y viennent encore souvent en dernier recours.» Ce changement tient pour beaucoup aux études scientifiques et à l'imagerie cérébrale, qui ont démontré la réalité de l'hypnose et son efficacité dans la prise en charge de la douleur.
L'hypnose démystifiée
L'hypnose fonctionne chez tout le monde. La confusion provient du fait que le terme hypnose désigne à la fois la technique et l'état de la personne: un état de concentration que tous possèdent. Certaines personnes, comme les enfants ou les adultes pourvus de beaucoup d'imagination, entrent plus facilement en état d'hypnose. Vous en avez sûrement déjà fait l'expérience sans le savoir, lorsque vous n'avez pas vu le temps filer, concentré devant votre ordinateur ou au volant.
Par contre, personne ne peut être hypnotisé contre son gré: il faut le vouloir et être parfaitement détendu; autrement, cela ne fonctionne pas. De même, un hypnotiseur mal intentionné pourra difficilement manipuler une personne au-delà de ses valeurs morales. Elle sortirait immédiatement de la transe hypnotique. Quant à l'autohypnose, cela reste de l'hypnose. La seule différence, c'est qu'il n'y a pas de guide pour mener la personne vers un état hypnotique. Enfin, on n'oublie pas forcément tout après une séance. Certaines personnes demeurent conscientes tout au long du processus.
