On a souvent tendance à oublier de bichonner nos pieds. Pourtant, une bonne hygiène est une des solutions aux problèmes de cors et de mauvaises odeurs.
Pieds moites et malodorants
Le pied est la partie du corps qui possède le plus de glandes sudoripares. Il n'est donc pas surprenant que la transpiration y soit abondante. La sudation excessive et les odeurs désagréables peuvent être causées par une mauvaise hygiène, ainsi que par des chaussures trop étanches ou synthétiques et le port de bas synthétiques qui empêchent les pieds de bien respirer. Aussi, certaines personnes ont une sudation plus importante: les bactéries qui causent la mauvaise odeur aiment bien l'humidité et peuvent coloniser le pied même si l'hygiène est adéquate.
Les solutions: des bains de pieds fréquents auxquels on ajoute un produit spécifique; l'utilisation d'un savon anti-bactérien pour se laver les pieds et réduire la quantité de bactéries qui y vivent; des assèchements méticuleux, particulièrement entre les orteils; et, avant de se chausser, l'emploi d'un antisudorifique pour les pieds qui absorbera l'excès d'humidité et neutralisera l'odeur. Finalement, on jette les souliers dans lesquels la mauvaise odeur s'est imprégnée. On ne jure plus que par le cuir véritable et les bas de coton.
Ongle jauni
Parmi les causes possibles: l'application de vernis foncés, le vieillissement des ongles ou, plus souvent encore, l'infection fongique. La solution dans le cas d'une infection: consulter le podiatre ou son médecin de famille, ou tout simplement se procurer une crème antifongique à la pharmacie, tel le clotrimazole qui est offert en vente libre, et s'en badigeonner les pieds deux fois par jour. Dans les autres cas: mettre une couche de base protectrice avant le vernis et entretenir régulièrement ses ongles dans les règles de l'art.
Cor
La cause de cette petite masse dure et épaisse, généralement située sur le dessus d'un orteil? Des chaussures trop petites ou mal ajustées qui frottent toujours au même endroit. La solution: appliquer un petit coussinet rond sur le cor pour le protéger du frottement et soulager la douleur. Mais s'il est très incommodant, mieux vaut consulter un spécialiste qui se chargera de l'enlever.
