• Type de plat : Soupes et potages
  • Temps de préparation : 20 minutes
  • Temps de cuisson : 1 heure 40 minutes
  • Nombre de portions : 4 à 6
  • Ingrédient principal : Viande - Porc

Ingrédients

  • 1/2 branche de céleri coupée en dés
  • 1 gousse d'ail épluchée, écrasée et hachée
  • 3 tomates pelées, épépinées et hachées
  • 375 ml (1 1/2 tasse) de lentilles sèches rincées
  • 1.5 L (6 tasses) de bouillon de poulet chaud
  • 2 brins de persil frais
  • 1 feuille de laurier
  • 1 ml (1/4 c. à thé) de thym
  • 15 ml (1 c. à soupe) de basilic frais haché
  • 2 ml (1/2 c. à thé) de marjolaine
  • sel et poivre
  • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
  • 2 petites côtelettes de porc fumé, coupées en dés
  • 1 oignon épluché et coupé en dés

Préparation

  1. Chauffer l'huile dans une casserole à feu moyen. Ajouter le porc, l'oignon, le céleri et l'ail. Cuire 4 minutes à feu doux.
  2. Ajouter les tomates, bien assaisonner et poursuivre la cuisson 4 minutes.
  3. Incorporer les lentilles et le bouillon de poulet.
  4. Envelopper tous les assaisonnements dans une mousseline nouée avec une ficelle. Ajouter à la soupe.
  5. Amener à ébullition et cuire 1 1/2 h à feu doux. Ajouter du liquide si nécessaire, pour maintenir les lentilles immergées.
  6. Servir avec des croûtons, au goût.

Information Nutritionnelle


Source: ©Les Éditions Québec-Amérique