La masturbation en couple
Les hommes et les femmes ont parfois peur que la masturbation réduise leur désir d'avoir des rapports sexuels, mais les études démontrent qu'au contraire, elle a généralement un effet positif sur les rapports de couple. Les hommes et les femmes qui ont déjà connu l'orgasme par la masturbation avant leurs premiers rapports sexuels ont souvent moins de difficulté à atteindre l'orgasme avec leur partenaire.
Techniques d'auto-stimulation
La technique d'auto-stimulation qui fonctionne le mieux pour vous est celle à utiliser. Il n'y a pas de règles pour la masturbation, si ce n'est que c'est un geste privé (ou partagé avec votre partenaire) et que personne ne peut vous dicter sa fréquence.
Les femmes se masturbent par la stimulation de leur clitoris ou des lèvres externes du vagin. Certaines utilisent un vibromasseur ou un godemiché pour se donner une stimulation supplémentaire, mais cela est moins fréquent que la stimulation directe du clitoris.
Généralement, les hommes entourent leur pénis des doigts de la main et se masturbent par un geste d'aller retour le long de la verge. La rapidité du geste tend à augmenter avec l'approche de l'orgasme. Les fantasmes sexuels servent généralement à exciter les hommes aussi bien que les femmes durant la masturbation. Vous devriez vous sentir à l'aise de faire ce qui vous convient le mieux.
